BENTUK BADAN

Kenali Bentuk Badan Anda

Kalau ikutkan kita ni mempunyai pelbagai jenis bentuk badan sama 

ada epal, pear, hourglass ataupun pisang. So macamna nak tau bentuk badan 

kita ni kategori mana?

Nora nak share info dengan anda semua untuk kita sama-sama kenali 

bentuk badan kita dan maksud disebaliknya.

1. Bentuk Epal

Bentuk Anda 

Berat epal terkumpul di bahagian pinggang. Fenomena ini adalah bahaya!! 

Punggung kecil dan kaki langsing. Bentuk epal ni tidak seimbang.

Maksudnya 

Keseimbangan antara hormon seksual termasuklah testosteron dan estrogen dan 

hormon tekanan misalnya serotonin dan 'dopamine' mungkin boleh menjadi penyebab berkumpulnya lemak di sekitar pinggang anda. Bentuk tubuh anda mungkin menjadi 

sebegini disebabkan oleh terlalu banyak tekanan, pengambilan makanan yang salah 

dan terlalu sedikit aktiviti.

Isu Kesihatan 

Apabila anda mengalami kenaikan berat badan, lazimnya ia tertumpu pada bahagian 

merbahaya. Lebihan lemak ini dipanggil 'visceral' dan terbina di bawah kulit. Jika tidak 

dikawal, ia mampu meningkatkan kolesterol dan masalah insulin. Jangan lupa melakukan 

ujian kolesterol dalam darah anda, gula darah dan juga tekanan darah. Tindakan ini 

dapat mengelakkan anda dari risiko penyakit jantung, diabetis tahap 2 dan angin ahmar.

2. Bentuk Pear 

 Bentuk anda

 Bahagian dada anda lazimnya kecil. Pinggang anda juga ramping. Badan anda boleh 

dikatakan seperti ikan duyung. Anda mempunyai pinggang, punggung dan paha 

yang besar.

Maksudnya 

Berita baiknya lemak yang ada pada bahagian punggung dan paha anda tidak akan 

meningkatkan risiko penyakit jantung, angin ahmar dan juga diabetes. Jadi jangan risau 

dengan saiz punggung yang lebar.

Kesihatan 

Dengan lebihan lemak pada bahagian bawah tubuh anda, bentuk pear mudah berisiko 

mempunyai masalah pengedaran darah misalnya 'vericose vein' dan juga lebihan air 

pada buku lali dan kaki. Bahkan anda juga mempunyai tahap estrogen yang tinggi yang 

mana mampu meningkatakan risiko barah payudara. Anda dinasihatkan mengamalkan 

memeriksa payudara sendiri setiap bulan.

3. Bentuk Pisang

Bentuk anda

 Kalau bentuk pisang, ukuran bahu & pinggulnya sama. 

Tahu ke mana pinggul?

Ukuran pinggang pula nak sama dengan bahu & pinggul. Badan lurus je, macam 

pembaris tanpa berlekuk..

Memiliki pinggang yang kurus, kaki yang panjang dan bentuk badan seperti lelaki 

(lurus sahaja). Biasanya bentuk badan seperti buah pisang ini dicemburui teman-teman.

Maksudnya 

Berita baiknya ialah risiko untuk anda mendapat penyakit jantung, diabetes, dan 

kanser payudara sangat rendah. 

Tetapi jika anda tidak 'fit' dan mempunyai lemak tubuh berbanding otot, 

anda tetap berisiko.

Kesihatan

Oleh sebab bentuk badan anda seperti pisang ini lebih cenderung seperti lelaki, 

anda mungkin mempunyai tahap estrogen yang rendah. Tidak mustahil ini akan 

menganggu ovulasi dan kesuburan anda. Oleh itu, rancangkan plan keluarga anda 

mencecah usia 30. Rangka tubuh yang kecil dan BMI yang rendah meningkatkan 

risiko anda mendapat osteoporosis. Silalah bersenam mulai sekarang dan banyakkan 

pengambilan kalsium. 

Memang kalau kurus ni paling kritikal adalah bongkok majoriti yang kurus & tinggi like 

banana ni memang akan mengalami masalah tu. That's why i choose Premium Beautiful 

di samping boleh membentuk badan ia jugak bagus untuk kesihatan terutama 

tulang belakang.

4. Hourglass

 Bentuk anda 

Bentuk anda di tengah-tengah antara epal dan pir. Anda tidak kurus dan juga tidak gemuk. 

Anda mempunyai ukuran dada dan pinggang yang lebar. Jika anda cergas, lengan dan 

paha anda akan kelihatan beroto dan kuat. Ukuran bahu & pinggul seimbang, 

pinggangnya kecil je. Macam kerengge.. Bentuk macam ni le yang sangat menarik 

dan menjadi idaman setiap wanita....

Maksudnya 

Anda berisiko mendapat tiroid. Ini kerana anda mudah mengalami peningkatan berat 

badan tetapi agak sukar menurunkannya. Orang yang mempunyai berat badan ini 

mudah diserang tekanan dan sukar tidur.

Kesihatan 

Anda mudah merasa penat dan ini sering menyukarkan anda untuk bersenam dan 

melakukan aktiviti cergas. Untuk mengelakkan risiko penyakit jantung, selalulah lakukan 

aktiviti yang menenangkan minda. Kerana setiap kali anda tertekan, hati anda akan 

membebaskan lemak ke dalam salur darah anda. Cubalah untuk sentiasa hidup riang.

So apa pun jenis bentuk badan anda yang penting jaga kesihatan anda.

Sumber : Majalah Rapi

Walau apa pun bentuk badan anda, pasti ada 1 saiz PREMIUM BEAUTIFUL yang 

sesuai kerana PREMIUM BEAUTIFUL direka untuk semua jenis 

bentuk badan & fabriknya yang elastik boleh merengang 360⁰  

^{sangat selesa hingga tak terasa memakainya walaupun} 

^{seharian memakainya :::::DDDDD}

017-929 8858

nora